domingo, 31 de janeiro de 2010

Janeiro em números

N.º de:
...treinos: 10
...competições: 4

Kms corridos:
...treinos: 76,00 km
...competição: 6,04 km
...outros: 50,12 km
...total: 132,16 km

Tempo corrido:
...treinos: 5:55:44 (4:41/km)
...competição: 0:20:17 (3:21/km)
...outros: 4:28:42 (5:22/km)
...total: 10:44:43 (4:53/km)

Peso:
...máximo: 72,5 kg
...mínimo: 71,4 kg
...médio: 71,9 kg (12 pesagens)

Em Dezembro foi assim

***

Sem comentários: